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Se ronger les ongles est une mauvaise habitude qui peut être difficile à abandonner pour certains. Cependant, il existe des solutions naturelles et éprouvées pour aider à mettre fin à cette pratique néfaste pour la santé de vos mains et de vos ongles. Dans cet article, nous explorons une recette de grand-mère qui vous aidera à cesser de vous ronger les ongles.
Les inconvénients de se ronger les ongles
Avant d’aborder la solution proposée par notre recette de grand-mère, il est important de comprendre les raisons pour lesquelles il est préférable de ne pas se ronger les ongles. Se ronger les ongles peut entraîner divers problèmes de santé :
- Infections bactériennes : en mettant constamment les doigts dans la bouche, on favorise la prolifération de bactéries et autres microbes qui peuvent infecter les petites plaies causées par les morsures.
- Problèmes dentaires : le fait de se ronger les ongles peut provoquer des déplacements dentaires, des fractures ou des fissures sur les dents.
- Affaiblissement des ongles : cela peut causer des ongles cassants, dédoublés ou fragiles, ce qui les rend moins esthétiquement plaisants et plus susceptibles de développer des infections.
La recette de grand-mère pour arrêter de se ronger les ongles
Maintenant que vous savez pourquoi il est important d’arrêter de se ronger les ongles, passons à notre solution naturelle basée sur une recette de grand-mère. Cette méthode consiste à utiliser un mélange d’ingrédients naturels pour décourager le grignotage et favoriser la santé des ongles.
Ingrédients :
- Jus d’un citron
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café d’huile essentielle d’amande douce
- 1 cuillère à café d’ail émincé
- 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne en poudre (facultatif)
Préparation :
- Dans un petit récipient, mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Transférer le mélange dans un flacon vide de vernis à ongles propre et sec, à l’aide d’un petit entonnoir ou d’une seringue sans aiguille.
- Appliquer sur vos ongles deux fois par jour, matin et soir, pendant au moins une semaine.
Pourquoi cette recette fonctionne-t-elle ?
Cette recette de grand-mère repose sur l’utilisation d’ingrédients naturels ayant des propriétés spécifiques pour vous aider à arrêter de vous ronger les ongles :
- Le citron : son goût acide est désagréable et décourage la mastication. De plus, il a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui favorisent la santé des ongles.
- Le vinaigre de cidre : tout comme le citron, son goût acide est peu apprécié par les papilles gustatives. Il est également reconnu pour ses propriétés antiseptiques.
- L’huile essentielle d’amande douce : elle nourrit et hydrate les ongles et les cuticules, renforçant ainsi leur résistance et accélérant leur croissance.
- L’ail : en plus de son goût prononcé qui dissuade de se ronger les ongles, l’ail possède des propriétés antiseptiques et antifongiques qui protègent contre les infections.
- Le piment de Cayenne (facultatif) : sa saveur piquante et irritante rend très désagréable le fait de se ronger les ongles. Cependant, si vous avez la peau sensible, il est préférable de ne pas ajouter cet ingrédient à la recette.
Astuces supplémentaires pour arrêter de se ronger les ongles
En plus d’utiliser cette recette de grand-mère, voici quelques conseils pour vous aider à abandonner cette mauvaise habitude :
- Utilisez un vernis amer spécifique : il existe des vernis à ongles amers conçus spécialement pour dissuader de se ronger les ongles. Ils peuvent être utilisés en complément de la recette maison.
- Portez des pansements ou des faux ongles : cela peut empêcher l’accès direct aux ongles et ainsi éviter de les ronger.
- Occupez vos mains : lorsque vous ressentez l’envie de vous ronger les ongles, trouvez une autre activité pour occuper vos mains, comme jouer avec une balle anti-stress ou malaxer de la pâte à modeler.
- Faites une pause : si vous êtes stressé ou anxieux, essayez de prendre quelques minutes pour vous détendre et vous changer les idées, afin de réduire l’envie de vous ronger les ongles.
En résumé, cette recette de grand-mère à base d’ingrédients naturels peut vous aider à arrêter de vous ronger les ongles grâce à ses propriétés gustatives désagréables et ses bienfaits pour la santé des ongles. N’hésitez pas à l’essayer et à combiner son utilisation avec d’autres astuces pour maximiser vos chances de réussite.